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Logo de Accords Ouverts : Une femme paisible veille sur son enfant intérieur endormi sur son périnée, chakras alignés et kundalini éveillée.

SÉCURISEZ VOTRE ENFANT INTÉRIEUR

SORTEZ DE VOS BLESSURES

affectives et sexuelles

POUR VOUS RELIER

SANS VOUS TRAHIR

Vous ressentez un décalage dans vos relations, malgré vos efforts pour bien faire.

Vos émotions prennent parfois le dessus, ou au contraire restent bloquées.

Derrière cela, votre enfant intérieur tente simplement d’être entendu.

​Je vous accompagne pour :

  • sécuriser votre enfant intérieur

  • ancrer votre parent aimant

  • libérer votre adulte responsable

Pour des relations plus justes, plus stables, plus vivantes.

Vous ne voulez plus

vous adapter pour être aimé…

ou vous perdre dans vos relations.

Photo de Karina MERAR
Karina MERAR 

Je vous accompagne personnellement

sur le chemin de votre réconciliation

conceptrice de la Méthode

Lean Relationnel

Arrêtez de vous perdre

dans les dérives du

développement personnel

mon accompagnement

Réconcilier
pour transformer


Accords Ouverts est né d’un constat lucide : on ne guérit pas d’un cœur anesthésié avec de simples injonctions à « s’aimer soi-même ».


Votre histoire mérite mieux. Elle mérite un accompagnement structuré, profond, exigeant.

Le mien s'adresse à celles et ceux qui ont appris à couper leur sensibilité pour survivre – souvent sans s’en rendre compte – et qui aujourd’hui veulent ressentir, comprendre, choisir.

Une méthode

intégrative

Cette méthode travaille sur 4 plans simultanés à rééquilibrer :

  • Mental / Corporel – pour désactiver les mécanismes de défense, les croyances limitantes et les jeux de pouvoir (victime-bourreau-sauveur)

  • Corporel / Émotionnel – pour accueillir les blessures affectives enfouies et les transformer en ressources vivantes

  • Émotionnel / Énergétique – pour libérer les mémoires cellulaires, remettre en circulation la vitalité et réveiller la sensibilité corporelle

  • Énergétique / Actions Concrètes – pour comprendre les héritages inconscients (familiaux ou karmiques) et retrouver l’unité avec soi, les autres, la vie

un personnage recroquevillé dans une cage. Il ne voit pas la clé posé devant lui .
Un géant au torse transpercé d'un vide. un petit personnage tente de trouver les pièces adéquates afin de combler ce vide.

Un parcours
ressourçant

​Mon accompagnement repose sur un principe fondamental :

La réconciliation de vos trois Essences

Enfant Intérieur, Parent Aimant, Adulte Responsable.

Ce socle permet :

  • De sécuriser les fractures affectives liées aux indifférences, aux rejets, aux abus ou aux négligences émotionnelles

  • D'ancrer des accords de corps qui arrêtent de perpétuer des dynamiques de couple ou familiales insatisfaisantes

  • De libérer une nouvelle posture  incarné, aligné et capable de créer des relations nourrissantes

Lean Relationnel, un parcours inédit pour votre Famille Intérieure

Reliez vos énergies vitales aux archétypes psychologiques,

pour construire des relations équilibrées, stables et conscientes.

L’Adulte Responsable est Intention

Chakra 3e Œil

L’Adulte est Discernement

Chakra Gorge

Chakra Gorge
chakra du 3ème oeil

Vous Re-Lier

Vous Lier

 CONSTRUISEZ des relations stables 

 LIBÉREZ votre Adulte Responsable 

Le Parent Aimant est Attention

Chakra Cœur

Chakra Coeur

Vous Re-Sentir

Le Parent est Miroir

Chakra Solaire

Chakra Solaire

Vous Sentir

 RETROUVEZ une sécurité intérieure 

 ANCREZ votre Parent Aimant 

L’Enfant intérieur est Conscience

Chakra Sacré

Chakra Sacré

Vous Re-Voir

L’Enfant est Présence

Chakra Racine

Chakra Racine

Vous Voir

 SÉCURISEZ votre Enfant Intérieur 

 COMPRENEZ vos schémas 

Leurs Témoignages

Elles / Ils ont traversé ce que vous vivez aujourd’hui.

" trouver une identité ... , troubles alimentaires ... , 

quête d'une réussite professionnelle ... , pas à ma place  ..."

...
EVOLUTION
PRISE DE CONSCIENCE
CROIRE EN MOI
SINCÉRITÉ
RIGUEUR
SERIEUX
SOUTIENT
CONFIANCE
...

" ... stress permanent ... , blocages physiques et mentaux... ,

communications familiale et professionnelle compliquées ..."

Karina me fait penser à ce miroir dans Blanche Neige, qui ne reflète pas ce que l'on a envie d'entendre mais ce qui est très possiblement vrai. A chacun.e ensuite de voir s'il a envie de consulter le miroir ou non, et quand. Si vous êtes prêt.e.s alors nul doute que ça va bouger.

F 55 ans

voyage intérieur puissant.

Un randonneur contemple une vallée verdoyante et des sommets enneigés, prêt à s’engager sur l’un des chemins que lui offre la

Karina est une praticienne bienveillante et surprenante de connaissances. Elle lit  dans  vos mots des maux que vous ne soupçonnez pas et permet de faire exprimer l’enfant qui sommeille en vous !! Une parenthèse  qui résonne  maintenant dans mon corps et dans mon esprit.

H 48 ans

Un père retrouve le lien avec son enfant et le serre tendrement dans ses bras, empli de compassion et de douceur retrouvée.

véritable dialogue
avec mon
enfant intérieur 

 Comme si elle voyait la partie immergée de l'iceberg, Karina a su se mettre à ma place et comprendre mon fonctionnement, comme personne n'avait jamais su le faire auparavant.  L'accompagnement de Karina me permet de déclencher en mon for intérieur une évolution de plus en plus autonome et active. Aujourd'hui, je récolte les fruits autour de moi. Et ce dans plusieurs domaines.

F 28 ans

l'enfant intérieur redevenue bébé dort paisiblement dans les bras de son parent aimant

renaissance

Quand vos voix intérieures s’accordent,

vos relations résonnent.

ACCORDS  OUVERTS

Mon accomagnement

est non médicalisé

Karina Merar 2025

Accords Ouverts®, Lean Relationnel®, Famille Intérieure®, A-Te-Lier Relationnel® et Accordeurs® sont des marques protégées.

La méthode Lean Relationnel est déposée (e-Soleau INPI – 2025).
Toute reproduction ou utilisation sans autorisation écrite est strictement interdite

(textes, images, logos et méthode).

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