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Pour qui ?

Vous vous sentez

comme paralysé.e, voire impuissant.e

  • vos réactions émotionnelles  comme disproportionnées.

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  • un sentiment de solitude ou d’abandon qui revient régulièrement.

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  • une insécurité dans vos relations, même quand tout semble aller bien.

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  • une peur de ne pas être aimé·e tel·le que vous êtes vraiment.

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  • un tiraillement constant entre le besoin d’amour et la peur d’être envahi·e ou rejeté·e.

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  • que quelque chose en vous sabote vos liens les plus précieux.

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  • que des blessures anciennes, parfois inconscientes, dirigent encore vos choix.

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  • une peur de revivre encore et encore les mêmes échecs affectifs.

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  • l’envie de sortir des schémas d’auto-sabotage ou de dépendance émotionnelle.

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  • le besoin de poser des choix justes, non conditionnés par votre passé.

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  • une envie sincère d’être en paix avec vous-même et vos relations.

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  • les séquelles d’un burn-out, d’une rupture amoureuse ou d’un disputes familiales douloureuses, d'abus pendant votre enfance

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  • des difficultés dans votre sexualité (perte de désir, blocages, douleurs, confusion…).

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  • une sensation d’être pris·e dans des relations toxiques ou instables, sans réussir à en sortir.

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  • vous vous êtes oublié·e en chemin, et que vous voulez vous retrouver, profondément.​

Ce Coaching est fait pour vous si
 
vous ressentez ...

rupture

Un homme seul se tient debout face à un mur gris, ressentant un profond vide intérieur et une impression d’enfant perdu

stress

insécurité

anXIÉtÉ

blocages

ralentisSement

angoisse

Une femme isolée, les mains croisées et le regard perdu, se tient immobile, semblable à une petite fille abandonnée.

solitude

fatiguE

isolement

limitation

MANQUE

d'ESTIME

DE rigueur

De soutien

de CONFIANCE

D'AUTONOMIE

Un couple distant se rapproche, mais seulement pour s’affronter bruyamment, criant l’un sur l’autre dans une tension palpable

de faire mal

DES OPPOSITIONS

DE L'INCONNU

DE FUIR

De parler
 

Votre Enfant Intérieur se replie sur lui-même, épuisé de porter vos fragilités dans des relations d’adultes déséquilibrées.

peur

Votre Enfant Intérieur pleure en silence, contraint d’endurer la toxicité des relations d’adultes que vous tolérez encore.

DE L ÉCHEC

Du dÉni

Comment ?

Ne restez pas seul.e ...

juste à côté ... mais séparé.e

Osez la proximité sans confusion

Je vous guide et vous soutiens
pour ensemble ...

  • explorer en profondeur les dynamiques relationnelles qui vous traversent.

 

  • mettre en lumière les schémas répétitifs issus de votre histoire familiale.

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  • identifier les blessures qui sabotent encore vos liens et les désactiver peu à peu.

 

  • déconstruire les croyances inconscientes qui vous enferment dans la peur ou la dépendance.

 

  • réconcilier les parts de vous en conflit pour restaurer votre cohérence intérieure.

 

  • travailler à partir de vos ressentis, de votre vécu, sans théorie superflue.

 

  • utiliser des outils puissants comme la famille intérieure, la visualisation et le questionnement systémique.

 

  • créer un espace où votre parole peut se poser sans masque ni peur du jugement

 

  • cheminer ensemble vers des choix alignés, conscients et libérés du passé.

 

  • réactiver en vous un mouvement de vie autonome, stable et ancré.

Un couple se tient la main, lien énergétique d’amour, mais se tournant le dos par incompréhension terrestre et psychologique
Votre petit garçon se prend la tête à deux mains, épuisé de chercher des solutions à vos problèmes d’adulte
Votre petite fille intérieure retient ses larmes, revivant les blessures que vos attitudes d’adulte ravivent encore en elle.
Un couple se cherche sans se trouver, tournant en rond et s’enlisant dans le sillon creusé par le silence de leurs mots.
régénératrice !
Passez à l'action

Pourquoi ?

Vivez votre relation

pour vivre des relations apaisées
nourries par une communication vivante

Ce parcours vous réharmonise et vous permet de

  • retrouver une sécurité intérieure stable, indépendante du regard ou des réactions des autres.

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  • apaiser les émotions envahissantes et mieux les comprendre.

  • sortir des relations toxiques, confuses ou déséquilibrées.

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  • développer une relation saine avec vous-même : plus de douceur, moins de jugement.

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  • poser des choix alignés avec des besoins profonds, et non dictés par des blessures.

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  • rompre avec des schémas affectifs répétitifs (abandon, rejet, dépendance, fuite…).

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  • construire des liens plus authentiques, stables et nourrissants.

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  • vous sentir légitime, capable, et digne d’être aimé·e tel·le que vous êtes.

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  • reprendre votre place, poser des limites sans culpabilité.

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  • ressentir plus de paix, de clarté et d’ancrage dans votre vie quotidienne.

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  • réinvestir votre énergie dans des projets porteurs de sens.

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  • aligner votre vie extérieure avec votre élan de vie intérieur.

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Aimer
Un couple heureux se regarde avec amour, accompagné de leurs enfants intérieurs autour du coffre aux trésors.
Exister
Une femme paisible veille sur son enfant intérieur endormi sur son périnée, chakras alignés et kundalini éveillée.

Karina Merar – 2025

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